Vấn đề về chiều cao .

  • Thread starter Thread starter 2Messi2
  • Ngày gửi Ngày gửi
thằng này cao 1m75(5ft 9inch) mà trông ngon vậy mà sao ở đây nhìu bác 1m74 than thở nhìu thế...:))
zac_efron.jpg
 
giờ em đã hè 11 rồi, ý em là từ khoảng thời gian 10- giờ nó không tăng 1mm,ko phải cm mới khổ, anh cho em xin cái chế độ dinh dưỡng đc ko.Có nhiều người nói em không thể cao nữa:(
đeo tạ chân, ra chơi bóng rổ :">
em lớp 10 mà mới 1m68 có quá lùn k :-SS
năm lớp 10 mình cao 1m62
bây giờ chuẩn bị lên 12 cao 1m78 r =))

btw, ở sân mình chơi bóng rổ có ông cao 1m9x X_X
 
Chỉnh sửa cuối:
Mother các bạn, mình 16t có 1m67 tủi thân chết m T.T, trong lớp toàn 1m7x+, =((, làm gì để tăng chiều cao nhanh nhất nhỉ?.

Có thuốc nào giúp tăng chiều cao k? Vì hiện h mình đã cao hơn bố 1 phân r`, sợ khó cao thêm nữa T.T
 
Mother các bạn, mình 16t có 1m67 tủi thân chết m T.T, trong lớp toàn 1m7x+, =((, làm gì để tăng chiều cao nhanh nhất nhỉ?.

Có thuốc nào giúp tăng chiều cao k? Vì hiện h mình đã cao hơn bố 1 phân r`, sợ khó cao thêm nữa T.T

Mình hơn bạn này 2cm, và mình 18 rồi :((
 
Mình năm học lớp 10 là đã cao 1m72 rồi mà tới bây giờ 23t rồi nhưng cũng chỉ cao 1m75, nghĩa là gần 7 năm trời chỉ lên được có 3cm :( (tính tới năm 22t, tuổi dừng phát triển). Khuyên các bạn nào trong độ tuổi teen thì năng đi bơi hoặc chơi bóng rổ, bóng chuyền thì sẽ phát triển chiều cao tốt hơn, ngoài ra có thể uống sữa nhiều vào. Cũng nhờ mầy năm cấp 2 uống sữa liên tục nên mới đầu cấp 3 tớ đã lên được 1m72, sau đó bỏ cữ nên không lên nổi nữa :)).
 
Hic ,chiều cao mình coi như tạm ổn so với tuổi , nhưng còn cân nặng thì ốm quá , anh em chỉ cho cách nào tăng ~3 kg trong vòng 2 3 4 ngày ko ?
Với tính chất công việc thì ko cho mình ngủ sớm ( sau 12h mới làm xong ) , anh em chỉ giúp mình phát :(

Tại mới đi làm đây , do môi trường làm việc nên vừa sút khoảng ~2kg , giờ muốn lên lại 3kg cho vừa người , ko biết cách dinh dưỡng ra sao , có những món nào bổ + béo mà rẻ + ăn ko no ko :(
Ngộ nhể , 1 ngày muốn xuống 2 kg chắc cũng đc mà lại ko tăng lên được 1 kg à >.<
Quote................................ help :(
 
Riết thành quen ! MÌnh 1m63 , có vẻ quá lùn so với mặt bằng chung nhỉ ^^ !
 
sorry vì hơi lạc đề chút, cho mình hỏi muốn tăng kích thước vòng 3 thì phải làm sao?
thích mẩy thì ngồi nhiều
thích cứng như thép thì squat :>
đang tuổi phát triển thì cứ ngủ đủ giấc, chơi thể thao cho hormone nó tiết ra nhiều thì mới lớn nhanh đc [-x
 
Uống sữa từ bé đến năm 23 tuổi + đi bơi , chạy bộ nhưng chỉ dừng ở mức 1m75 :(
 
[b]aby;18817073 nói:
bây h ra đường 1m8 thì còn thấy nổi... 1m7x cũng y như 1m6 :(
Thật , 1m7x mà vào cái lớp toàn con gái thì may ra =))
 
Back
Top