Cách luyện sự tập trung cao độ.

  • Thread starter Thread starter Cute9x
  • Ngày gửi Ngày gửi
ngày xưa mình học thêm 3 tiếng một buổi, ngồi bàn đầu muốn mất tập trung cũng ko dc:))

về nhà thì vẫn lên mạng,tv đều đều. Tối tối trc khi ngủ mở vài trang suy ngẫm rồi ngủ luôn, do đó khi ấy đầu giường luôn thủ mấy cuốn sách cuốn tập^^

Năm sau mới 12 thì h đi học thêm từ từ, về nhà chơi từ từ, lâu lâu vừa chơi buồn buồn ngó tập rồi chơi tiếp, còn khoàng 2 tháng chạy rất nhẹ nhàng
 
Mình cũng bệnh vậy nên chả dám khuyên bảo gì chỉ chú ý 1 câu tập sống chung với nó đi :))
 
Thì còn phải hơn cái kỳ thi TN nữa chứ sao. Bây h sáng mở mắt ra là toán, chiều anh, tối cày văn đây . ( Nói vậy thôi chứ anh mày chưa quen giờ giấc nên vẫn lung tung lắm . Chắc độ hết tuần này mới quen đc giờ giấc kiểu này.
Click to expand...

Ôi my lớp :x

Em cũng Toán Anh Văn nè :(

Lắm thằng bảo đàn bà, nhưng là nghệ thuật đấy :>

@ Anh Chuột : Bố mẹ em đi suốt, em ở nhà 1 mình hoài =((, được cái chỉ có đam mê cái PC thôi chứ ko bị các thói hư khác ::(
Giờ chắc phải đổ nước vào main quá ::(
 
Đừng đổ nước vào PC em ơi, cái này là chơi dại đó :)). Đóng gói cái PC đi là vừa, đặt mình vào 1 thời khóa biểu gắt gao 1 tí, thời gian học nhiều hơn 1 tí, ép mình vào khuôn khổ thì 1 thời gian sẽ quen. Bây giờ chắc đang học hè, cố gắng không bao giờ là quá muộn.
 
chơi đủ 11 năm,kỉ lục lớp 11 trốn tất cả các loại học trong vòng 1 tuần đánh dota,còn h 1 ngày ngủ 6 tiếng ôn thi ĐH,tin hay không tuỳI-),cái gì mình cứ quyết tâm là đc,k khó lắm đâu
 
mua cuốn sách : Tôi Tài Giỏi , Bạn Cũng Thế về đọc
hiệu quả lắm đấy
ôi giá mà tôi đọc cuốn đó 5 năm trước chắc giờ này khác rồi ;))
 
Vấn đề chính bây giờ là " Thể lực của em rất kém "

Nó chỉ =1/2, thậm chí 1/3 bọn con trai ở lớp 8-}

Chơi hay học gì một tý là....mệt vô cùng luôn ấy :((
 
Em mới học xong 11 à .
Anh mới học xong 12 . Tại em mới về hè nên nó thế . Cứ vào 12 là bình thường ngay . Mới vào hè , ăn chơi xả láng 1 - 2 tuần đi em rồi học cũng đc :)) . Cần chi mà ép mình thế :)) .
 
Ăn chơi xả láng 1 2 tuần là thành 1 2 tháng đấy ...
 
yulong127 nói:
Ăn chơi xả láng 1 2 tuần là thành 1 2 tháng đấy ...
Click to expand...

Có sao đâu . Tớ ăn chơi xả láng 1 - 2 tuần. Sau đó bắt đầu đi học thêm . Học nhàn nhàn . Đến hết hk I . Sau đó lao đầu vào HK II và ôn thi Đh . Vẫn kịp như thường . Chủ yếu khi học nhàn nhàn kiểu đó thì ko phải ko học . Mà vẫn phải tập trung nhiều vào 3 môn thi ĐH . Còn lại bỏ hết . Tốt Nghiệp bỏ lun =)) .
 
Nói chung là cứ nghĩ tới viễn cảnh là tự giác học thôi =)).
Từ hôm qua đến h h mới onl xíu post bài động viên chú em đây. Thôi anh mày đi ngủ, 8h sáng mai cày 3 tiếng văn nữa :((.
 
Chả bù mình đi học thêm từ hồi lớp 11 :-ss Giới trẻ bây h` sướng thật :-ss
 
Cute9x nói:
Vấn đề chính bây giờ là " Thể lực của em rất kém "

Nó chỉ =1/2, thậm chí 1/3 bọn con trai ở lớp 8-}

Chơi hay học gì một tý là....mệt vô cùng luôn ấy :((
Click to expand...

Cố gắng từ từ thôi em à, đến lúc gần cuối năm có áp lực tự động em sẽ tập trung vào.

Còn thư giãn thì đâu nhất thiết phải là chơi cái gì đó đâu, nằm xem film hoặc nghe nhạc cũng được :|
 
ngồi thiền và yoga => stress => tinh thần thoải mái => tập trung được
ngồi thiền nếu bạn làm đúng cách sẽ giúp bạn luôn để ý đến nhịp thở của mình,nếu làm được liên tục thì bạn sẽ bớt đi được những suy nghĩ linh tinh khác

yoga làm những tư thế buộc bạn phải tập trung vào tư thế đó mà không suy nghĩ đi những vấ đề khác
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top