Mặc cảm ngoại hình , cách khắc phục !

[KytoSai]

Chỉ khổ vì mụn còn ngoài ra là hài lòng với bản thân :)

 

[|\/|r.|<or]

ông lùng thì nên mặc quần jean vừa đủ qua chân 1 chút xíu, đừng mua dài quá mà xoắn lên nhìn gớm, vừa đủ chân thôi, mặc áo pun ko rộng quá, cũng ko pó quá lại trơ xương ra thì khổ , hạn chế mặc áo sơ tay ngắn (nếu ông ốm) , đặc biệt là đôi dép đừng tiết kiệm, mua đôi nào cho đáng 1 đôi, mịa mua mấy đôi dép lào nhìn gái nó xì cho, mua dép kẹp đến cứng đẹp xíu là ok, tư trang thì mua mịa nó cái nhẫn nào cũng được hay vòng cao su đeo vào (cái này tùy người mặc mới đẹp àh) , ông lùn thì tóc cắt gọn gàng lên, để dài ghê lắm, ẹc-má-nì vuốt keo lên xíu là gái nó theo dài dài , tui thì tui mặc vậy ai cũng khen còn ông ko biết mặc vào nhìn rao sao :->, tui ko mặc quầ kaki bao giờ sến bỏ mịa, áo sơ mi thì đừng mua áo sơ mi kiểu cọ hay hình nhiều quá nhìn giống mấy thằng dưới quê mới lên lắm

àh chủ thớt ơi nick này mượn của thằng bạn ko phải của tui đâu nick tui là fabregas382

 

[Sa†an]

Bỏ mie, vào đây tưởng có người cùng khổ, ai nhè thằng chủ topic đẹp trai thế mà còn than thở (hay định khoe hàng ????), chẳng bù với mình, híc....đúng là...đời .

 

[Microlipse]

Trước đây (tầm 3 tháng)tôi rất mặc cảm với ngoại hình của mình (bên phải)

như các bạn thấy đấy , người toàn xương, ngực dẹp lép , bụng phình ra , nhìn rất giống xì ke :(

và tôi đã tìm đến tạ

và giờ đây sau hơn 2 tháng

vâng như các bạn thấy đấy, múi bụng (tuy chưa rõ), bớt xương , ngực đầy , tay vai to ra tuy chưa là gì với các pro nhưng cũng đã khác xưa rất nhiều :)

h mình đã tự tin hơn , tự tin khi đi bơi, đi biển, khi mặc áo , khi giao tiếp.....

tác dụng của tạ thật là thần kì

k có ý show hàng hay j` vì mình cũng mới tập thôi nhưng "trăm nghe k = 1 thấy",là để mọi người thấy tác dụng của tập tạ , qua đó cổ vũ + khuyến khích mọi người tới gym thôi mình năm nay lớp 12, học bù đầu nhưng mỗi ngày dành ra 1h tới phòng gym và 30' ở nhà để tập,mỗi ngày 1h30' , đâu mất quá nhiều thời gian mà còn dc nhiều thứ , thế sao phải xoắn ?

 

[black_rose2007]

3 tháng chăm chỉ tập thể hình, mọi thứ sẽ thay đổi

 

[Sợ ai đây?]

ông lùng thì nên mặc quần jean vừa đủ qua chân 1 chút xíu, đừng mua dài quá mà xoắn lên nhìn gớm, vừa đủ chân thôi, mặc áo pun ko rộng quá, cũng ko pó quá lại trơ xương ra thì khổ , hạn chế mặc áo sơ tay ngắn (nếu ông ốm) , đặc biệt là đôi dép đừng tiết kiệm, mua đôi nào cho đáng 1 đôi, mịa mua mấy đôi dép lào nhìn gái nó xì cho, mua dép kẹp đến cứng đẹp xíu là ok, tư trang thì mua mịa nó cái nhẫn nào cũng được hay vòng cao su đeo vào (cái này tùy người mặc mới đẹp àh) , ông lùn thì tóc cắt gọn gàng lên, để dài ghê lắm, ẹc-má-nì vuốt keo lên xíu là gái nó theo dài dài , tui thì tui mặc vậy ai cũng khen còn ông ko biết mặc vào nhìn rao sao :->, tui ko mặc quầ kaki bao giờ sến bỏ mịa, áo sơ mi thì đừng mua áo sơ mi kiểu cọ hay hình nhiều quá nhìn giống mấy thằng dưới quê mới lên lắm

àh chủ thớt ơi nick này mượn của thằng bạn ko phải của tui đâu nick tui là fabregas382

Áo thì nên mặc áo sọc dọc ấy, như thế nhìn ông sẽ dài ra( cấm tiệt mặc áo sọc ngang, vì nhìn ông sẽ to ra=> lùn đi). Có nên thì mang thêm cái dép cao cao chút chút là ổn:)

3 tháng chăm chỉ tập thể hình, mọi thứ sẽ thay đổi

Có lẽ thế

 

[Microlipse]

chắc chắn là thế nếu bác có quyết tâm + tập đúng kĩ thuật
có ở gần khu pn k gần ra chơi với em nhà vh phú nhuận đó

 

[tuan_hope1991]

Bác chủ thớt trông khá sáng sủa ấy chứ, chỉnh đầu tóc một chút là ok.

Xời ơi nghĩ đến mình hồi 15 tuổi cũng còm nhom à, tuy nhiên cố gắng chăm chỉ tập nên hiện giờ cơ bắp cũng y hệt Microlipse ở trên, có điều bị còi xương cánh tay nhìn vẫn nhỏ, chỉ khi mặc áo hơi bó một chút mới nhìn thấy bắp và ngực.

Hình tớ đây, xấu hơn bác chủ thớt, bị còi xương, thiết nghĩ nếu ko chăm chỉ tập giờ sẽ khủng khiếp cỡ nào, hơn nữa chiều cao cũng chỉ khiêm tốn, đứng cùng bọn cùng lớp thì thấy thấphơn khá nhiều đứa. Nhưng rút cục thì tớ có mấy tự ti đâu.

 

[Hassan]

Bỏ mie, vào đây tưởng có người cùng khổ, ai nhè thằng chủ topic đẹp trai thế mà còn than thở (hay định khoe hàng ????), chẳng bù với mình, híc....đúng là...đời .

cao 1m56 , răng thưa , tóc rụng, khi nào ở trong hoàn cảnh của em thì bác sẽ hiểu !

 

[Mr.Samurai]

đây là tôi của 3 năm về trước

và tôi đã vượt qua mặc cảm để tập thể thao ( hoàn toàn không thể hình,chỉ chạy,lên xà và hít đất)..tôi được như thế này

:)

 

[black_rose2007]

, khuyến cáo các chị em gái kô nên xem page này

 

[Microlipse]

Chung quy là con trai thì ng` phải có thể thao mặt k đẹp cũng dc nhưng phải có dáng chút

bác chủ topic mặt vậy là dc rồi chơi thể thao nhiều vào là ok

 

[Newbie21]

Sao mình xấu quá, chả bằng ai

 

[LuXuBu17]

cao 1m56 , răng thưa , tóc rụng, khi nào ở trong hoàn cảnh của em thì bác sẽ hiểu !

hiễu chứ .mình còn tệ hơn 47kg , 1m75 , da đen ,tóc bạc .nhìn như cây tre .mà sao mình cũng thể dụcthì cũng đỡ nhưng cổ tay nó cứ teo như thằng nhóc lớp 4 vậy các bạn ạ

 

[[NHOC]trocdau]

Mấy pa tha cho thèng em này đi. Tướng pody thế mà la xấu quái gì, thử 1 lần mập đi rùi bít. Thà ốm lòi xương thì quần áo sẽ làm bạn đẹp hơn nếu bạn bít ăn mặc nhé. Mập nhu tui mà tự ti như mấy anh thì chắc ở nhà ôm gối ôm mà ngủ cho khỏe quá . 1m65 nặng 72kg chứ nhiều. Ốm còn có thể lấy áo quần mà che bớt lại chứ, mập rùi thì dù thế nào vẫn mập.:(

 

[Mr.Samurai]

thể thao sẽ giúp chúng ta có thân hình ưng ý :X

 

[mrpro1]

hiễu chứ .mình còn tệ hơn 47kg , 1m75 , da đen ,tóc bạc .nhìn như cây tre .mà sao mình cũng thể dục tay thì cũng đỡ nhưng cổ tay nó cứ teo như thằng nhóc lớp 4 vậy các bạn ạ

vậy ông cố gắng ăn nhiều cho béo là được chứ nhiều người như tôi muốn cao mà sao không được :(

 

[LuXuBu17]

mình hơn anh này chút xíu

 

[lightdevil]

Nên đi tập tạ người đỡ gầy , mà phải cố theo cơ, qua tháng đầu là ok
Mà bác kia gầy tập sướng nhỉ, ra múi bụng luôn, mình thuộc loại béo mãi ko có tí múi nào

 

[toi5]

tập mãi vẫn chả thấy lên thịt tí nào ấy mà ra tí múi......................dù thế anh vẫn rất tự tin..........:)