rhastavn

Tin nhắn hồ sơ Latest activity Các bài đăng Giới thiệu

  • Ặc, buồn lun. Tưởng đc có dịp học hỏi cao thủ chứ :2cool_sad:
    Để mai chơi test thử cách của bạn. Mình hay cũng hay contain mà nhìu đứa dribble pro nó hất banh phát là thoát à. Bạn contain bằng cách đè nút A hay chỉ nhấp nhấp thôi? :-?
    Ủa, sao add gamertag yellyzzz của ông nó bảo invalid :6cool_beat_brick:

    Mới lên division mới tụi nó dribble ảo quá, ăn hành ngập mồm. Ông có cách defend against dribble nào hiệu quả ko? xin thọ giáo :1cool_byebye:.
    Gamertag của bác rhastavn là yellyzzz phải ko. Mình add vào đc ko? Khi nào rảnh làm vài trận chơi. Nhìn stats ở dưới sign ngầu wa' :1cool_byebye:
    Tất nhiên cutting cũng là 1 qá trình giảm mỡ đó bạn
    Nếu ng mập : tập tạ + Giảm mỡ --> có nét
    Nếu ng ốm : Tập tạ + ăn nhiều --> ng mập ròi như trên

    Khẩu phần ăn của mình thì chung chung lắm nhưng có vài điểm chính :
    _ Không ăn tinh bột , các chất mỡ , dầu.......
    _ Ăn rất nhiều rau
    _ Uống rất nhiều nước
    _ Ăn thịt ko mỡ và da
    _
    Chỉ có 2 cách 1 là hút mỡ 2 là diet thôi bác.
    Mình theo diet + tập tạ nặng nên đốt mỡ nhanh lắm.
    kèo nào cũng chơi bác
    có kèo nào bõ ít ăn đũ thì cứ chơi
    đường thua như nhau cả
    Etihad nâng cup lên rồi bác ơi.
    cảm giác thât là thõa mãn \m/
    yahoo mình là : [email protected]

    Anh em fan Barca ai rảnh thì add vào nhá,nhớ nhắn tin là member diễn đàn,rỗi thì anh em lập phòng đàm đạo cho vui. Sắp euro rồi :))
    thằng em mình là fan MC mà, mình thì lại thích MC hơn bọn fan MU dơ khoái lạc song châu từ đời nào tới giờ =))
    trc thích mu lắm, nhưng giờ fan mu nó bẩn quá nên quay ra ghét luôn.
    à à, đang nói trong box Thể Thao à.
    nói chung là mình nói nó bị nhục nên nó gân cổ la hét đó mà, hôm nay mấy thằng treo chữ kí Real im hơi lặng tiếng luôn rồi, bị bọn Đức nó rọ mồm rồi =))
    off rồi rhasta :))
    mà nó như kiểu tự kỉ vãi ra, giờ mới biết chính ủy là gì :))! Nó với thằng Rekkan phải ko
    done ! Tại gái nhắn tin nhiều quá lên đầy :">

    30 ký tự con *** ! 30 ký tự con *** !
    mess cho tôi cái nick yahoo .Giờ anh em Barca Gvn add yahoo nhau hết rồi ,không lên box nữa :)
  • Đang tải…
  • Đang tải…
  • Đang tải…
Back
Top