- 2/10/06
- 6,734
- 162
Thực ra cách tăng cân rất đơn giản là sáng đi tập thể dục, ăn nhiều và bớt ngồi máy tính, ko thức khuya.
Thế nhưng mình chả bao giờ làm được cả![]()
3 cái này thì chịu, nhất là khoản bớt ngồi máy tính

mà tăng cân hay không chủ yếu là do mình, người yêu hay mama chăm khác gì nhau, trừ cái khoản tập td với người yêu:'>
, đảm bảo tăng cân.
Touma thứ 2 đây rồi 
Toàn đồ bổ béo hamburger, pizza, steak v..v.
?
, ngày xưa nó bị báo chí phản ánh : "truyện bạo lực , hình ảnh hở hang " -> ngưng cái rụp .
.