Khí công dẫn thuật đạo gia quán

[۩ rongdoVN ۩]

tập xong có chưởng đc ko vậy bạn

 

[KSJaychou123]

tập xong có chưởng đc ko vậy bạn

Được .Tập cái này đắc đạo rồi chuyển qua luyện kamehameha .

 

[Kitr]

cái này mình chưa biết , luyện võ mà ko luyện cái này thì nó ko tới , thank t/y nha :-*

 

[OscuroAngelio]

Mọi thứ khi có 1 hình tượng ví dụ hoặc 1 cái mường tượng sẽ dễ dàng hơn. Học võ hoặc nội khí công không ngoại lệ, tớ chắc chắn thế!
Vụ quay phim thì đơn giản thoai, có 1 chỗ đặt máy cố định là ok àh!
Và câu hỏi của tớ là căng lồng ngực như thế nào @@

Cái khác của khí công là ở đó , không bí kiếp, không chiêu thức, khí công tùy tạo hóa của người đó ra sao để tập luyên, nên việc không có 1 chiêu thức của ai giống ai là hoàn toàn bình thường . Khi tập khí công, người thầy chỉ giảng lý thuyết , còn thực hành ra sao là tùy bạn, ví dụ như bạn muốn vận khí lên tay, mà tay bạn lại có thứ gì đó cản trở khí không lên được đó, thì công việc của bạn là phải làm sao để loại bỏ chướng ngại đó .

còn vụ camera thì chắc tớ bỏ tí tiền ra làm con cam tàu quay cho nhanh vụ căng lồng ngực thì căng phần cơ nằm dưới 2 dzú của cậu , chứ không phải là ưỡn lồng ngực ra ép cái cơ nó lên thôi

tập xong có chưởng đc ko vậy bạn

đã bảo khí công không phải là superpower, nó chỉ giống như guardian thôi

cái này mình chưa biết , luyện võ mà ko luyện cái này thì nó ko tới , thank t/y nha :-*

cái cậu nói là nội công cơ khí công luyện không liên quan đến võ thuật

xem ra nhiều người vẫn chưa hiểu khí công và nội công tâm pháp là 2 khái niệm riêng biệt nhỉ

 

[Phọt Ra Quần]

Khí công có thật và phương pháp tập cũng khá phổ biến, thường hay đi chung với các môn thể thao/võ thuật dưỡng sinh, nhưng cái phần "chỉ chính niệm mới tập được" thì đúng là rất mới lạ, mình không hiểu lắm?
Rồi bạn chỉ gì mà hít thở đưa khí đến bát mạch thì người ko biết gì làm sao mà tập? Mỗi kinh mạch, huyệt đạo đều có chức năng riêng, không phải cứ đưa khí đả thông là được đâu.

 

[۩ rongdoVN ۩]

à mình hiểu rồi

vậy nếu học khí công này có thể điều khiển được trọng lượng của cơ thể mình ko ?

 

[OscuroAngelio]

Khí công có thật và phương pháp tập cũng khá phổ biến, thường hay đi chung với các môn thể thao/võ thuật dưỡng sinh, nhưng cái phần "chỉ chính niệm mới tập được" thì đúng là rất mới lạ, mình không hiểu lắm?
Rồi bạn chỉ gì mà hít thở đưa khí đến bát mạch thì người ko biết gì làm sao mà tập? Mỗi kinh mạch, huyệt đạo đều có chức năng riêng, không phải cứ đưa khí đả thông là được đâu.

lâu lắm mới gặp lại bợn phọt


để tớ nói thế này cho rõ ràng nhé khí công hiện nay đang phổ biến ở đa số các võ đường , công viên mà múa may tay chân như Thái Cực hay Dưỡng sinh là Dưỡng khí thuật

Còn loại khí công mình đang nói là Dẫn Khí thuật

Cơ bản thì 2 loại này cùng dùng khí để vận nhưng Dưỡng khí thuật thì không cần tập luyện quá chuyên sâu vì mục đích của nó là hộ pháp cho bên trong cơ thể, bảo vệ lục phủ ngũ tạng , còn Dẫn khí thuật , nó dùng khí , điều đi khắp kì kinh bát mạch để gợi/lôi kéo những khả năng đã ẩn dấu từ rất sâu bên trong con người ra ngoài để giúp phòng thủ/tấn công/bảo vệ cơ thể từ bên ngoài . Dẫn khí Thuật khác với Dưỡng Khí thuật là nó dùng "niệm" , niệm là gì, chính là suy nghĩ , tư tưởng để dẫn/điều/vận khí , khác với Dưỡng Khí thuật là dùng nội dẫn khí

Còn bài tập ở trang 1 chỉ là một bài kiểm tra cơ thể người muốn tập Khí công thích hợp với loại nào, vì như tớ nói rất nhiều lần từ đầu đến giờ , cơ thể người mỗi người mỗi khác và không ai giống ai, cho nên vận khí và điều khí ở mỗi người đều khác nhau any question ?

 

[۩ rongdoVN ۩]

ko

hướng dẫn bài 2 đi bạn

 

[OscuroAngelio]

Bài số 2 : Vận khí cơ bản

Các bạn nào đã tập luyện có khả quan ở bài một thì mới được bắt đầu tập bài này, vì nếu không sẽ không có kết quả



Đầu tiên : Chúng ta hãy chọn một tư thế thoải mái cho mình , có thể đứng/nằm/ngồi bắt chéo chân/ngồi trải thẳng chân nhưng phải tuyệt đối giữ lưng thẳng đứng , đầu và cổ cũng như thế . Để việc điều khí ban đầu thuận lợi

Hôm nay thì tớ sẽ chỉ một cách khác để điều khí , đó là

Thu - Giữ - Thu - Giữ - Xả - Giữ

Thu : Hít vào

Giữ : Giữ luồng hơi đã hít vào trong người hoặc sau khi xả hết khí thì không được hít vào trong một lúc, còn giữ được bao nhiêu thì cũng tùy vào các bạn

Xả: Xả hết khí trong người ra

Lưu ý việc này cũng phải là nhẹ nhàng , theo dõi luồng khí đi và ra như bài 1

Vận khí :

Để bắt đầu vận khí , ta phải điều khí theo cách trên khoảng 5~15 phút rồi mới vận khí

1./ Ta hít khí vào và giữ , lúc này ta cảm thấy khí đã nằm ở ngay trước ngực khi ta giữ

2./ Giữ tư thế thoải mái mà lúc giữ ta có thể thấy , rồi bắt đầu dùng "niêm" vận khí

3./ Cố gắng vận khí thật nhẹ nhàng , nếu đây là lần đầu bạn vận khí, bạn sẽ thấy có một số chỗ kinh mạch có dấu hiệu nghẽn , xả hết khí ra khi cảm thấy điều đó và bắt đầu làm lại

4./ Dùng "niệm" với tất cả sự tập trung, cố gắng đưa phần khí từ ngực xuống đan điền , việc này bạn cũng phải nên làm từ từ , vì có nhiều người khi đưa đi quá dễ liền ném hết khí xuống một lúc rồi một lát sau nằm thở như vừa bị cọp rượt

5./ Tiếp tục làm theo cách trên khoảng 30 phút . nên làm lúc gần ngủ

6./ Lúc này mồ hôi bạn đã đổ ra như tắm, hãy lau khô nó

6.5/ Nếu nhà bạn có điều kiện như bồn tắm , hãy pha một ít muối khoáng vào bồn và ngâm mình trong đó với nước nóng, hãy nhớ là muối khoáng chứ không phải muối ăn, vì nó làm giảm mệt mỏi cũng như điều hòa khí quyết khá hiệu quá

7./ Leo lên giường và điều khí theo như trên khoảng 5 phút rồi ngủ

 

[Kitr]

xem ra nhiều người vẫn chưa hiểu khí công và nội công tâm pháp là 2 khái niệm riêng biệt nhỉ

6./ Lúc này mồ hôi bạn đã đổ ra như tắm

mình múa bài thái cực 5 phút là bắt đầu tắm rồi , cần chi mất thời gian thế , cái này ko tập được vì buồng phổi mình giữ và xả khí ít lắm , thổi trái bong bóng còn ko được nữa là ...

 

[OscuroAngelio]

yếu thế nên mới cần tập lâu tăng khả năng hô hấp

 

[Police Online]

Khí công thì cũng cần phải mường tượng chứ nhỉ
Niệm là gì? Đưa khí đi như thế nào?

 

[OscuroAngelio]

Niệm là tư tưởng ,suy nghĩ cuả bản thân. Còn vụ mường tượng thì tớ xin nhắc lại là trong khí công ko có gì để mường tượng cả . Chỉ có lý thuyết và tự thân thực hành . Mà nhìn chung các bạn trong đây ko hề có một khái niệm cơ bản nào về khí công đạo gia cả . Điệu này thì tớ nghĩ tớ nên viết lại từ đầu các khái niệm cơ bản nhất về khí công rồi

 

[Kitr]

yếu thế nên mới cần tập lâu tăng khả năng hô hấp

phổi thì yếu từ nhỏ rồi , chắc ko tập được , còn võ thì vô tư

Niệm là tư tưởng ,suy nghĩ cuả bản thân. Còn vụ mường tượng thì tớ xin nhắc lại là trong khí công ko có gì để mường tượng cả . Chỉ có lý thuyết và tự thân thực hành . Mà nhìn chung các bạn trong đây ko hề có một khái niệm cơ bản nào về khí công đạo gia cả . Điệu này thì tớ nghĩ tớ nên viết lại từ đầu các khái niệm cơ bản nhất về khí công rồi

lỡ tập cái này xong mà vô thức ko được chúng oánh cho no đòn

 

[OscuroAngelio]

đã sửa lại post 1 , anh em nào có thắc mắc gì thì đọc xem tớ có viết thiếu chỗ nào ko

phổi thì yếu từ nhỏ rồi , chắc ko tập được , còn võ thì vô tư

chính vì yếu nên mới cần tập để cho nó mạnh lên

 

[Kitr]

tập cái này thì phổi nó có lớn ra ko
@ : đang tập

 

[Police Online]

Nhìn lại cái nick chủ thớt quen quen

Niệm là tư tưởng ,suy nghĩ cuả bản thân. Còn vụ mường tượng thì tớ xin nhắc lại là trong khí công ko có gì để mường tượng cả . Chỉ có lý thuyết và tự thân thực hành . Mà nhìn chung các bạn trong đây ko hề có một khái niệm cơ bản nào về khí công đạo gia cả . Điệu này thì tớ nghĩ tớ nên viết lại từ đầu các khái niệm cơ bản nhất về khí công rồi

2 câu đầu mâu thuẫn quá Đã là tư tưởng suy nghĩ thì sao lại không thể mường tượng

 

[۩ rongdoVN ۩]

mường tường là gì vậy ?

 

[xFatal]

hì, cho tớ tham gia 1 câu hỏi:
Dẫn khí thuật của bạn có phải là dùng "tưởng" để dẫn đi không?

Theo tớ, các cái như Thiền, Yoga, Nhân điện, Khí công, Nội công, xa hơn là Pháp Luân Công... và nhiều nữa đều dùng "tưởng" để khởi động, đánh thức. Và khi có thành quả đều đánh thức các khả năng kì lạ, ...
Tớ có nghiên cứu qua về các cái này, và nhận thấy chung 1 điểm là: Nếu KHÔNG gặp Minh Sư chỉ dạy thì cũng chỉ như múa gậy cưỡi ngựa xiên nhái thôi, không có thành quả cao, cậu may mắn gặp Minh Sư thì cũng coi như là có duyên

---------- Post added at 16:55 ---------- Previous post was at 16:51 ----------

tớ nghĩ tập cái này là huy động năng lượng trong cơ thể,..
Các cậu cứ tưởng tượng mình mà tập thì mỗi ngày tích được 1 ml "khí" chẳng hạn, khi nào tích đủ tích nhiều và đưa đi khắp cơ thể, cho nó bao bọc vào tay hoặc vào da thì đao thương không đâm được, nếu cao hơn có lẽ tạo đương "vô hình kiếm", chém đinh chặt sắt... etc. Nhưng các cái đó tập còn mút chỉ, tớ chỉ lạ là sao OscuroAngelio không học hệ thống kinh mạch thì sao đả thông được nhỉ?