% thể lực để thấp thấp thôi, tầm 10-15% là đủ để không bị giảm quá nhanh, cũng không ảnh hưởng quá lớn đến tốc độ luyện tập.
Cách để biết khi nào cần bổ sung thêm luyện tập thể lực là theo dõi hàng tiền vệ, các cầu thủ đá ở giữa sân chạy nhiều nên tốt nhất là thể lực nên ở mức giỏi để đảm bảo thi đấu tốt từ đầu đến cuối trận đấu. Các tuyến còn lại để khá cũng được, nhưng khuyến khích là ở mức giỏi.
Một cách nữa còn tốt hơn là theo dõi các trận đấu, nếu sang hiệp hai mà tỉ lệ kiểm soát bóng của đội bị giảm, tức là lúc đó cần phải bổ sung huấn luyện thể lực.
Lúc nào cần luyện thể lực thì nâng mức tập thể lực lên 90-100% luôn, sau 1-2 tuần thì lại cho về 10% để tập luyện như cũ.
Các đội mới thì nên tập trung vào tập luyện cầu thủ hơn là chạy đua theo thành tích
Cách để biết khi nào cần bổ sung thêm luyện tập thể lực là theo dõi hàng tiền vệ, các cầu thủ đá ở giữa sân chạy nhiều nên tốt nhất là thể lực nên ở mức giỏi để đảm bảo thi đấu tốt từ đầu đến cuối trận đấu. Các tuyến còn lại để khá cũng được, nhưng khuyến khích là ở mức giỏi.
Một cách nữa còn tốt hơn là theo dõi các trận đấu, nếu sang hiệp hai mà tỉ lệ kiểm soát bóng của đội bị giảm, tức là lúc đó cần phải bổ sung huấn luyện thể lực.
Lúc nào cần luyện thể lực thì nâng mức tập thể lực lên 90-100% luôn, sau 1-2 tuần thì lại cho về 10% để tập luyện như cũ.
Các đội mới thì nên tập trung vào tập luyện cầu thủ hơn là chạy đua theo thành tích
dám đốn trụ của ta fuuu 
![[..]](/images/smilies/yahoo/transformer.gif "transformer [..]"){kind=spacer}
, con thủ môn của cậu tầm 4-500k thì tớ cũng ôm để đi buôn đấy 
, nhất quyết là phải có 
.
