Y Học thường thức.Sức khỏe và hỏi đáp

[January 21st]

I take this question ask a joke, and it won't help and won't effect your size. Peace out~!

Em nghiêm túc hỏi thiệt đó.
Kích cỡ bao nhiêu là vừa, là tiêu chuẩn...

Và 1 câu nữa là: tắm nhiều quá có ảnh hưởng gì tới da không anh?

 

[Introduction]

Em nghiêm túc hỏi thiệt đó.
Kích cỡ bao nhiêu là vừa, là tiêu chuẩn..

Vấn đề này không tui không trả lời, vì nó không cần thích đến vấn đề sức khỏe

Và 1 câu nữa là: tắm nhiều quá có ảnh hưởng gì tới da không anh?

Mỗi ng` có định nghĩa tắm nhiều là bao nhiêu gọi là nhiều? Nhưng the tui thì 1 ngày tắm 2 lần là tốt nhất và 3 lần thì gọi là nhiều, và theo điều kiện thời tiết thì có thể từ 2-3 lần 1 ngày trong mùa hè, mùa đông thì 1-2 lần. Tắm nhiều có cái hại là làm khô da và chết tế bào da nếu 1 ngày cứ tắm 5-6 lần và dùng xà phòng nặng thì dĩ nhiên hư da.

 

[So_No_Mi]

Em có thấy gân máu đó của em nổi cộm lên nhiều không? Nếu không thì bình thường bởi vì veins là dùng để chuyển deoxygenated blood nên bởi vậy có màu xanh.

Gân nó chìm chứ không có nổi cộm lên anh ơi ... cũng không nhiều lắm , đếm khoảng dưới 10 cái ở mỗi đùi , và nói thêm là gf của em chứ không phải em

 

[Introduction]

Gân nó chìm chứ không có nổi cộm lên anh ơi ... cũng không nhiều lắm , đếm khoảng dưới 10 cái ở mỗi đùi , và nói thêm là gf của em chứ không phải em

Cái đó không có gì, con gái hay có những chỗ light skin mà có thể thấy được những mạch máu xanh như vậy.

 

[cloud952004]

Còn khoảng 3 tuần nữa là tới kì thi TN rồi. Cho em hỏi nên ăn những gì để có lợi cho trí nhớ và cơ thể nhất ?

 

[Zeratul...]

có ai biết làm thế nào để hết mụn không????

 

[January 21st]

Ý em tắm nhiều là tắm lâu đó, em mỗi ngày tấm 1 lần à mà mỗi lần gần 30' lận. Đứng dưới vòi sen cho nó xả lên người.

Còn khoảng 3 tuần nữa là tới kì thi TN rồi. Cho em hỏi nên ăn những gì để có lợi cho trí nhớ và cơ thể nhất ?

Ăn-ngủ cho tốt vào.

 

[King James]

Cho hỏi khi sốt thì uống thuốc như thế nào là ít hại cơ thể nhất Mình thường uống kháng sinh với pamin (+mấy viên C với B1)

 

[Introduction]

Cho hỏi khi sốt thì uống thuốc như thế nào là ít hại cơ thể nhất Mình thường uống kháng sinh với pamin (+mấy viên C với B1)

Acetaminophen (Tylenol) & ibuprofen tốt cho việc giảm sốt và Aspirin cũng có thể được dùng, nhưng phải coi có bị dị ứng thuốc không. Thông thường chỉ cần dùng Tylenol và Ibuprofen. Nên nhớ dùng nước nhiều hơn bình thường . Sốt chỉ là triệu chứng cho biết là cơ thể bị nhiễm trùng, cần phải biết nguyên nhân để trị.

Ý em tắm nhiều là tắm lâu đó, em mỗi ngày tấm 1 lần à mà mỗi lần gần 30' lận. Đứng dưới vòi sen cho nó xả lên người.

30 phút chưa gọi là nhiều, và kể cả 1 tiếng cũng vậy . Tui thường mất từ 30' tới 1 tiếng để tắm và ngày thường là tắm 2 lần.

 

[Ozaki]

Về vấn đề da liễu.

3 ngày hôm nay, cứ đến buổi tối khoảng 7-8h thì ở 2 tay và chân bắt đầu nổi những nốt sưng sưng, hơi đỏ một chút (giống y hệt vết muỗi cắn luôn). Nổi rất nhiều, hàng loạt, chi chít trên tay và bắp chân. Nhưng có một điều lạ là nó không xuất hiện lâu, đi ngủ đến sáng là nó lặn hết à!

Rút ra quy luật của nó. Chỉ xuất hiện vào lúc 19-20h tối đến khoảng 6h sáng ngủ dậy là hết

Không hiểu là bị bệnh gì?

 

[kota]

Mình cao 1m7, nặng chưa tới 48kg, bây h rất muốn cải thiện sức khỏe nên ngoài việc uống thuốc, cố gắng ăn uống thì còn định tập thêm ntn:
- Sáng chạy bộ 15-30'
- Chiều đi làm về tập thể hình, khoảng 3 buổi/tuần

Đang rất băn khoăn là gầy quá thì có nên tập thể hình ko, vì tìm hiểu trên mạng thì ở các trang về sức khỏe hay khuyên là tập những môn nhẹ nhàng, nhưng lại có rất nhiều nơi cho rằng có thể tập thể hình để giúp tăng cân.

Vậy bạn nào đã từng ở tình trạng như mình thì tư vấn với nhé, ngoài ra mình muốn tìm chỗ nào tập mà có người hướng dẫn nghiêm túc, nhiệt tình, vì chắc chắn tự tập thì ko ổn rồi. Nhà mình ở gần Ngã Tư Sở, bạn nào biết giúp nhé.

Ngoài ra công việc mình sắp làm có lẽ sẽ rất căng thẳng và mệt, vậy vừa tập luyện vừa làm như thế liệu có ổn ko, vì người ta bảo nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.

 

[hoangduydk]

Người hỏi đã edit ko hỏi nữa.Ko nhất thiết phải trả lời
(nguồn: khamchuabenh.net)

 

[Introduction]

Về vấn đề da liễu.

3 ngày hôm nay, cứ đến buổi tối khoảng 7-8h thì ở 2 tay và chân bắt đầu nổi những nốt sưng sưng, hơi đỏ một chút (giống y hệt vết muỗi cắn luôn). Nổi rất nhiều, hàng loạt, chi chít trên tay và bắp chân. Nhưng có một điều lạ là nó không xuất hiện lâu, đi ngủ đến sáng là nó lặn hết à!

Rút ra quy luật của nó. Chỉ xuất hiện vào lúc 19-20h tối đến khoảng 6h sáng ngủ dậy là hết

Không hiểu là bị bệnh gì?

Nó có bị ngứa không? Điều bạn bị thường là do dị ứng da sau khi tắm hoặc bị dị ứng môi trường. Ngoài việc đó thì tui không nghĩ ra có những vấn đề nào khác . Bạn đợi thêm 1 tuần hơn nữa để coi hiện tượng có bị lại không? Và nhớ thay đổi dùng loại dầu tắm hoặc body lotion khác coi có tốt hơn không? Nếu vẫn bị thì bạn nên đi coi bác sĩ chuyên khoa để biết chắc bị gì.

 

[GiantTiger]

Mình cao 1m7, nặng chưa tới 48kg, bây h rất muốn cải thiện sức khỏe nên ngoài việc uống thuốc, cố gắng ăn uống thì còn định tập thêm ntn:
- Sáng chạy bộ 15-30'
- Chiều đi làm về tập thể hình, khoảng 3 buổi/tuần

Đang rất băn khoăn là gầy quá thì có nên tập thể hình ko, vì tìm hiểu trên mạng thì ở các trang về sức khỏe hay khuyên là tập những môn nhẹ nhàng, nhưng lại có rất nhiều nơi cho rằng có thể tập thể hình để giúp tăng cân.

Vậy bạn nào đã từng ở tình trạng như mình thì tư vấn với nhé, ngoài ra mình muốn tìm chỗ nào tập mà có người hướng dẫn nghiêm túc, nhiệt tình, vì chắc chắn tự tập thì ko ổn rồi. Nhà mình ở gần Ngã Tư Sở, bạn nào biết giúp nhé.

Ngoài ra công việc mình sắp làm có lẽ sẽ rất căng thẳng và mệt, vậy vừa tập luyện vừa làm như thế liệu có ổn ko, vì người ta bảo nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.

Chỉ nên tập 1 trong 2 cái thôi, và ko nên tập nhiều quá dẫn đến bị đuối thì sẽ phản tác dụng. Anh khá ốm nên chỉ cần tập nhẹ nhàng, ra chút mồ hôi là dc, chủ yếu là cho cơ thể hoạt động để kích thích ăn uống là chính. Vì mục tiêu là tăng cân nên tập trung vào ăn uống, ăn những loại thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao và nên chia ra ăn nhiều bữa trong 1 ngày (của mình là sáng, trưa, chiều, tối, khuya), uống nhiều sữa cũng rất tốt. Kinh nghiệm của mình từ 55 kg lên 70 kg, hi vọng sẽ giúp dc ít nhiều .

 

[Mr.Kay]

cho em hỏi

chiều nay em vừa bị một chứng kỳ lạ. Bụng em bỗng dưng co thắt lại. và mỗi khi ưỡn bụng ra thì chỗ phần rốn lại bị đau rát rất khó chịu nên phải đi gù thì mới tránh được, ngoài ra khi em đi vệ sinh thì nó có biểu hiện rát hơn lúc bình thường. Nếu cái này mà kéo dài đến khuya thì em sẽ không thể ngủ được

Em nghi mình bị đau dạ dày hay là co cơ bụng

 

[Introduction]

@ Mr. Kay: Anh cố tình không trả lời em bài này để qua mấy ngày coi bụng em ra sao rồi. Vậy hôm nay thấy bụng sao rồi? Em vẫn còn bị không? Đọc qua mấy đoạn đầu thì anh nghĩ là em bị đau cơ bụng, nhưng càng đọc kỹ thì có lẽ không ổn ở phần đi vệ sinh. Không biết là em đi vệ sinh là tiêu hay tiểu? Tiêu hay tiểu em có thấy màu gì khác như lúc bình thường không? Cách ăn uống em ra sao?
Tuổi em như vậy thì anh nghĩ là em bị đau ruột dư nhiều hơn là đau dạ dày. Hoặc do em làm những động tác mạnh hoặc tập sau đó để bị đau cơ bụng trong mấy ngày .

 

[DNYvsSSK]

hít đất nhiều có bị ngắn tay không?hít đất nắm tay thì ảnh hưởng gì không?mình toàn nắm tay hít đất nên nó chai vậy thì có hại tới xương không?

 

[So_No_Mi]

Anh Intro chỉ em cách cai thuốc lá , em đang muốn bỏ nhưng xem ra khó quá anh ơi

 

[T@T]

Em là Nam
Cao vừa 1m7 - 17 tuổi . Nhưng chỉ có 45kg ( từ lớp 8 đến giờ )
Năm sau sang 12 rồi , em muốn tăng cân lên một tý và cao thêm 1 tý tầm 3-5 cm
Nhưng không biết phải ăn uống và làm gì trong hè này để được như thế , nhờ các anh tư vấn :)

 

[Introduction]

Anh Intro chỉ em cách cai thuốc lá , em đang muốn bỏ nhưng xem ra khó quá anh ơi

Cai thuốc chủ yếu vào môi trường và sự kiên trì của ng` cai thuốc. Cách bỏ thuốc là đừng mua thuốc nữa và ai mời cũng đừng hút. Anh không phải chuyên gia giúp ng` ta cai thuốc nên vấn đề này có lẽ không giúp được.
@ All: Các bạn nào vẫn còn hỏi về việc cao thêm hoặc mập ốm ra sao thì có lẽ tui không trả lời các bạn. Tui không thể nào làm cho các bạn cao thêm. Về chuyện mập hay ốm chỉ có 2 yếu tố: Ăn nhiều hơn hoạt động thì sẽ làm cho bạn lên cân hơn, và ngược lại hoạt động nhiều hơn ăn sẽ làm cho bạn giảm cân. Chuyện đó quá dễ dàng chú trọng vào cách ăn uống của bạn để tạo cho mình cơ thể khỏe mạnh.