hè đi tập xà + bơi lên dc 0.5 cm, nản muốn chết
sn93 ,1m65.5 , hết cơ hội rồi sao anh em? Sắp tới lạnh rồi bơi gì nữa ~.~
cho mình hỏi ko biết tại mình bẩn hay đen thật mà da rất đen...... đặc biệt là mình tắm khá sạch , ngày nào cũng tắm ít nhất 1 lần, ngồi xả nước nóng mãi rồi kì mà ko ra tí ghét nào ? wtf?
mình giờ đen quá, muốn trắng ra 1 chút......
mình 1m65.5 ,58~59 kg rồi

tại đi bơi về ăn khỏe quá.mình có 2 lựa chọn là cố gắng ăn nhiều để nó cao lên, chấp nhận hơi béo 1 chút rồi sau này khi đã hết cao thì giảm cân.2 là giảm cân luôn từ bây giờ, nhưng sợ ko cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để lớn
3 vấn đề trên ai trả lời hộ mình với