OBdadenday
T.E.T.Я.I.S
- 1/7/09
- 592
- 1
chắc ý ku cậu là đấm móc kiểu tự nhiên thì liên tục đc còn đấm móc kiểu boxing thì ko đấm liên tục đc
[Võ đường GVN] : Giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm chiến đấu
- Thread starter Kitr
- Ngày gửi
chắc ý ku cậu là đấm móc kiểu tự nhiên thì liên tục đc còn đấm móc kiểu boxing thì ko đấm liên tục đc
- 7/5/07
- 170
- 13
Hehe,bữa nay mới thấy topic này.Hiên nay em đang học võ judo vã đã đạt đến đai trắng 
Trong đây có cao nhân nào học môn này ko ?
Trong đây có cao nhân nào học môn này ko ?
.
- 18/10/06
- 3,733
- 819
^ cậu tưởng cậu là Lý à mà cậu vừa box vừa tạ, thấy cơ tay có cảm giác cứng lại, ko đc dẻo ko? tớ thường thấy ít người học box đi tập tạ lắm mà
mới add friend với david minetti trên fb, nếu đc tham gia vào võ quán của anh này tập thì tốt biết bao
mà cậu vừa box vừa tạ, thấy cơ tay có cảm giác cứng lại, ko đc dẻo ko? tớ thường thấy ít người học box đi tập tạ lắm mà mới add friend với david minetti trên fb, nếu đc tham gia vào võ quán của anh này tập thì tốt biết bao
Chỉnh sửa cuối:
- 13/12/08
- 415
- 38
^ cậu tưởng cậu là Lý à
mới add friend với david minetti trên fb, nếu đc tham gia vào võ quán của anh này tập thì tốt biết bao
Ừ mình họ Lý
.Gốc bên TQ luôn 
.Mình tập để cho có ngực và vai, tập tạ đc 6 tháng rồi, nhưng lâu lâu cũng có lúc nghỉ,nên học Box chủ yếu cho tăng sức, dẻo dai, giảm cân nữa
.
Hồi Ức
C O N T R A
- 20/11/05
- 1,527
- 44
- 6/4/06
- 14,166
- 36,148
trạm 
V
V
V
V
V
V
- 7/5/05
- 6,719
- 1,189
sao ko :(.
Tập cả 2 đều tốt cả :)
Tụi võ sĩ có đứa nào ko tập tạ ko.
nói vớ nói vẩn
có tập ko mà biết ?
bọn võ sĩ là chơi box lâu rồi , gân đã quen . thì tạ vào ok .
còn như võ sinh mới tập box , mà kèm tạ , nó sẽ làm giảm đi sự đàn hồi của gân , mà chơi box sư đàn hồi của gân là quan trọng .
bạn lee theo box khoảng hơn 1 năm đi , rồi hãy vào tạ .
giống mình này .
Melody_Of_Life
Mr & Ms Pac-Man
- 6/1/08
- 164
- 0
Hehe,bữa nay mới thấy topic này.Hiên nay em đang học võ judo vã đã đạt đến đai trắng
Ý cái này mới học, tớ ở bên Hồ Xuân Hương còn cậu học ở đâu
Hồi Ức
C O N T R A
- 20/11/05
- 1,527
- 44
ớ tớ chơi gym trước rồi mới box này có thấy gì khác đâunói vớ nói vẩn
có tập ko mà biết ?
bọn võ sĩ là chơi box lâu rồi , gân đã quen . thì tạ vào ok .
còn như võ sinh mới tập box , mà kèm tạ , nó sẽ làm giảm đi sự đàn hồi của gân , mà chơi box sư đàn hồi của gân là quan trọng .
bạn lee theo box khoảng hơn 1 năm đi , rồi hãy vào tạ .
giống mình này .
- 18/10/06
- 3,733
- 819
tập tạ trước box sau thì lại khác
tạ làm cơ căng cứng, bắp chân tay săn chắc lại, nhưng độ dẻo dai, đàn hồi và giãn nở thì kém vậy làm sao đánh box đc?
thế nên theo ý ông wasaby thì mới tập box ko đc tập tạ vì cơ đang dần quen với sự đàn hồi, giãn nở của các bài tập box, tập tạ vào thì cái sự đàn hồi, giãn nỡ ấy kém đi, hoặc có thể ko dãn cơ đc và cũng có thể hại cho cơ.
tạ làm cơ căng cứng, bắp chân tay săn chắc lại, nhưng độ dẻo dai, đàn hồi và giãn nở thì kém
vậy làm sao đánh box đc?thế nên theo ý ông wasaby thì mới tập box ko đc tập tạ vì cơ đang dần quen với sự đàn hồi, giãn nở của các bài tập box, tập tạ vào thì cái sự đàn hồi, giãn nỡ ấy kém đi, hoặc có thể ko dãn cơ đc và cũng có thể hại cho cơ.
Chỉnh sửa cuối:
- 7/5/05
- 6,719
- 1,189
tùy theo mục tiêu tập box của ban lee
ban tập để chơi , để khỏe , để body đẹp : sao cũng được .
bạn tập để thi đấu , giành huy chương : tuyệt đối dừng tạ trong vòng ít nhất 1 năm đầu .
thế thôi .
mong co cơ hội được giao lưu găng tay cùng bạn .
à lee này , giải đại hội vừa qua , quận 10 bạn được mấy vàng ?
ban tập để chơi , để khỏe , để body đẹp : sao cũng được .
bạn tập để thi đấu , giành huy chương : tuyệt đối dừng tạ trong vòng ít nhất 1 năm đầu .
thế thôi .
mong co cơ hội được giao lưu găng tay cùng bạn .
à lee này , giải đại hội vừa qua , quận 10 bạn được mấy vàng ?
Similar threads
