Vấn đề chiều cao !

[123a]

Tớ 16 tuổi cao 1m67 thường đi ngũ sau 12h khuya
Còn các bạn ?
( Để khảo sát thui ) .

 

[[N]h0c[S]9x]

15 tuỗi rưỡi ( thang 11 này là 16 ) cao 1 mét 70. nặng 57 ký .........

 

[123a]

Để khảo sát nên mấy bạn nói time lúc đi ngũ luôn nhé !

 

[Jukanius]

1 m 77 , nặng 72 kg . Ăn uống ngày 3 bữa , tối ngủ 10h

 

[R@cingF1]

1m72, 68kg, ngủ sau 1h sáng .

 

[thang_lau_ca]

1m1 sáng ko ăn trưa ko ngủ tối nhịn đói ngủ giờ nào chua7 bit

 

[Lang]

18t - 1m84 - 65kg , ngủ sau 5h sáng

 

[toi5]

1m75, nặng 55 kg (ốm vậy nên đi tập thể hình về "liệt" luôn:'>),ngủ luôn luôn lúc 10h30 tối-->gen di truyền đó, chứ tui ở nhà chả có vận động gì hết

 

[123a]

Vậy giấc ngũ từ 10hpm ---> 1ham có ảnh hưởng tới chiều cao nhìu ko ta ?
ai vô cho tớ ít niềm tin di :(

 

[Duy Minh]

về lý thuyết trong quá trình nằm ngủ ở tư thế bình thường, các đốt xương sống sẽ giãn ra. Vì thế khi ngủ dậy thường cao hơn trước khi đi ngủ khoảng 1~2cm.
Đồng chí nào ngủ ít thì có thể bị thiệt mấy cm này ,
Ngoài ra lúc ngủ còn ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, cái này DM ko rành lắm, nhưng đại khái ăn ngủ điều độ, đúng giờ vẫn là tốt nhất cho cơ thể.
Nói thế chứ hiếm có hôm nào DM ngủ trước 1 giờ đêm

 

[Aquarius_Daddy]

20 tuổi, 1m75 nặng 56 kg . Ăn ngày 2 bữa, chợp mắt lúc 2h sáng và bình minh lúc 11h30.

 

[lhd_sm]

1m74..57kg....17t..Ngủ từ 1h=>3h

 

[jill_valentine]

huhu, sao mấy pa cao vậy nè. tôi mỗi ngày chạy bộ chạy xe đạp 20km làm suốt 4 năm rồi mà kiếm 1m60 chưa ra T_T .có điều này nói ra chắc bị mod DAKI thẳm tra quá sô là em giữ nguyên cân 45kg đã 4 năm qua cho dù có ăn nhiều đến mấy thì nó vẫn ở cái mức đó.

 

[[N]h0c[S]9x]

huhu, sao mấy pa cao vậy nè. tôi mỗi ngày chạy bộ chạy xe đạp 20km làm suốt 4 năm rồi mà kiếm 1m60 chưa ra T_T .có điều này nói ra chắc bị mod DAKI thẳm tra quá sô là em giữ nguyên cân 45kg đã 4 năm qua cho dù có ăn nhiều đến mấy thì nó vẫn ở cái mức đó.

Khiến bị B-( của Daki .............Cái nì chắc jen di chuyền ..........

Tối thường ngủ lúc 10-11h.......1 ngày đi bộ cỡ 1km ....1 tuần đi bơi 1 lần

 

[R@cingF1]

Daki là ai ?

 

[vinhgman99]

sao thấy ai cũng cao thế tui 18 tuổi rồi mà co 1 m 67 hic lùn quá .

 

[Ankarus]

làm cái khảo sát này làm gì nhỉ?
tớ 1,68m nặng 54kg thường ngủ sau 2h sáng -.-'

 

[I{†ngLuc†fer]

1m77.5, nặng 58,5kg, trong 1 tuần thì có 1-2 ngày ngủ trước 12h và sau 11h, còn lại thường là ngủ sau 12h.

 

[jumper]

theo khoa học thì ngủ nhiều sẽ cao hơn ^^
173cm, 62kg, thích ngủ khi nào thì ngủ :P

 

[NyxArchon]

18 tuổi cao 1m70 nặng 60kg
NGủ rất bất thường