3 điều mà ông bác sỹ bảo nên làm tuyệt đối nên làm
1- Ngủ sớm (10h ngủ là vừa )
2- Hạn chế ăn ngọt ( hạn chế nhá , kô ăn thiếu chất là bệnh còn nặng hơn , nên ăn trái cây như chuối ( đường trái cây ) đừng nên uống nước ngọt , ăn chè , ăn sinh tố thì đừng bỏ đường , mà ăn tốt nhất hạn chế ăn đường chế biến mà ăn đường trái cây ý , cứ bưởi , cam , chanh , chuối ,... nói chung trái cây là ăn vào đừng ăn mía

)
3- Không đc nặn mụn với bất cứ giá nào , có nặn ra da liễu nặn
hiện mình đang dùng thuốc của ông này thấy mạt đã đỡ , mụn vẫn mọc nhưng nhanh lành và thâm đen rất mờ kô nặng như trước , chỉ mới sài có 7 ngày thôi
Rửa mặt thì theo mình sau khi đi ra ngoài về hãy rửa , hoặc ngủ dậy rồi rửa , nên chuẩn bị cái khăn riêng rửa cho sạch sẽ , mua 2 -3 cái có gì giặt chứ 1 cái sài 1 tuần thì tiêu
Có khổ cũng chịu ráng mà vượt nạn đi =.= mình cũng khổ lắm nè