VisihaSasuke
C O N T R A
- 19/4/06
- 1,525
- 2
- Banned
- #501
mệt thế ai dám tắmchú tập xong chú đi tắm phải ko ?

tớ đã hỏi 1 người và nó bảo là tại khi tập tạ ko ra mồ hôi nên bị thếThể trạng yếu nó thế
Tớ 1m70 55 kg đã thấy gầy lắm rồi .
Đi tập tạ ngày đầu hùng hục là y như rằng hôm sau cơ bắp nhức mỏi , mấy ngày sau cố mà tập đi, càng nặng càng ăn , lên nhanh cực. Còn ko chịu đc như cậu thì tốt nhất mấy ngày sau vớ mấy cái tạ tay 5 kg mà tập, lên ngực , vai , bắp tay ..... đều hết = cục tạ đấy đi cho nhẹ. Tầm 3 ngày đến 1 tuần là ngon trớn
Còn vụ nóng người có thể khi tập xong người đầy mồ hôi cậu tắm luôn dẫn đến bị cảm
tớ vừa uống viên EFFERALGAN 500 và nằm đắp chăn ko bật quạt cho chảy mồ hôi ra thì thấy khỏe hẳn
girl như thế là đẹp rồigầy kinh khủng,nhìn girl 1m60,nặng 45kg còn thấy gầy,ông này con trai mà........,gió thổi cũng bay/giờ phải ăn nhiều,tạ thì tập ít thôi,tăng dần sau 1 tuần đã quen
tại tớ làm biếng ăn nên mới phải đi tập tạmà ko biết có cách nào về sau làm cho hết tình trạng này ko chứ chả nhẻ về nhà lại làm nóng để chảy mồ hôi ra à =.=

Hay Kirimaru cũng đc


mình béo nên mặc vào nhìn chả ra cái gì 
)
nói tiếng miền Bắc đi bạn
tiếng anh chứ phải tiếng trung đâu

